أمانة الشرقية تطلق أنشطة وبرامج لدعم مبادرة "السعودية الخضراء"    وزير الدولة للشؤون الخارجية يستقبل وزير خارجية البيرو    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل مدير عام فرع وزارة الموارد البشرية مدير عام السجون بالمملكة    بعد تأهله للنهائي الآسيوي.. إشادة عالمية بفوز الأهلي على الهلال    محافظ الطائف يستقبل مدير فرع هيئة الهلال الأحمر بمنطقة مكة المكرمة    تدشين الهوية الجديدة لعيادة الأطفال لذوي الاحتياجات الخاصة وأطفال التوحد    انطلاقة المعرض الهندسي الثالث للشراكة والتنمية في جامعة حائل    "مبادرة طريق مكة" تنطلق رحلتها الأولى من كراتشي    نيوم بطلًا لدوري يلو    نائب أمير حائل يزور فعالية "أساريد" في قصر القشلة التاريخي    أمانة القصيم تحقق التميز في كفاءة الطاقة لثلاثة أعوام متتالية    ختام ناجح لبطولة المملكة للتجديف الساحلي الشاطئي السريع 2025 في الجبيل    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    القحطاني: مبيعات "تساوي" تتجاوز مليار ريال مع إطلاق استراتيجية جديدة لدعم الطفرة العُمرانية    6 مطارات لخدمة الحجاج    العمليات العقلية    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    الأمين العام لمجلس الشورى يشارك في اجتماع الأمناء العامين للمجالس الأعضاء في منتدى حوار جنوب - جنوب    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    وزير الخارجية ونظيره القطري يبحثان تعزيز التعاون المشترك    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    في المحطة قبل الأخيرة من الحلم القاري.. النصر يواجه كاواساكي الياباني    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصيام يعالج أمراض الجهاز الهضمي
أكد أن رمضان فرصة ذهبية.. استشاري الجهاز الهضمي د. صلاح:
نشر في الندوة يوم 21 - 09 - 2008

أكد الدكتور صلاح مجذوب أحمد استشاري الجهاز الهضمي أن الصيام له فوائد ومنافع عديدة للجسم، مشيرًا إلى أن الصيام لا يعتبر فرصة جيدة للوقاية من الأمراض فقط، ولكنه أيضًا فرصة ذهبية للمساعدة على الشفاء من بعض الأمراض، لاسيما أمراض الجهاز الهضمي، كما أن الصيام وسيلة للتخلص من ترسبات الجسم الضارة.
وأضاف الدكتور صلاح أن الإنسان مثلما يحتاج إلى عدد معين من الساعات للنوم والراحة، ومثلما يحتاج لإجازة اسبوعية وسنوية للراحة وتجديد النشاط، فإن أجسادنا أيضًا بحاجة إلى الراحة بعد عمل مستمر لعام كامل، وهو ما يتسنى في شهر رمضان، فالصيام عن الطعام والشراب يريح المعدة والأمعاء والكبد والمرارة، ويمنح الأجهزة الحيوية للجسم الراحة اللازمة لاستئناف عملها بنشاط من جديد.
ويوضح استشاريو الجهاز الهضمي بأن مرور النصف الأول من الشهر الفضيل يعد مجالاً جيدًا لتهيئة وتدريب المعدة على تقليل كميات الطعام بالوجبات المختلفة، مما يقلل من حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي. خاصة وأن الصيام قد ساعد المعدة على تنظيم وتعديل كميات الاطعمة.
وفيما يتعلق بالتغيرات التي تطرأ على الجهاز الهضمي أثناء الصيام، يقول الدكتور صلاح إن أول هذه التغيرات هدوء حركة الأمعاء، كما تقل العصارة المعدية، وعصارة الأمعاء، وإفرازات البنكرياس، وبذلك تكون فترة الصوم فرصة للجهاز الهضمي لينعم بالراحة مما يعود بالنفع على الجسم كله.
ويشير الدكتور صلاح مجذوب إلى أنه في أول 12 إلى 24 ساعة من الصيام، يستطيع جسم الإنسان أن يعوض كميات الجلوكوز التي يفقدها نتيجة الامتناع عن الغذاء عن طريق تحرير الجلوكوز الكامن في الكبد (يُعتبر الكبد هو مخزن الجلوكوز في الجسم)، الأمر الذي يؤدي إلى عدم حدوث أي اضطراب في نسبة الجلوكوز في الدم إلا بشكل بسيط لا يؤثر على نشاط الإنسان، بل إن هذه العملية تؤدي إلى حرق بعض الدهون الزائدة في الجسم، ومن ثم فقدان الوزن أثناء الصيام.
ويؤكد الدكتور صلاح أن الصيام له تأثير إيجابي على الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، بل وقد يكون علاجًا فعالاً لها، ومن هذه الأمراض “الارتجاع الحامضي” الذي يشكو فيه المريض من ألم وحرقان وحموضة بالمريء، فأثناء الصيام لا يشعر المريض بأي أعراض للارتجاع الحامضي، وذلك شريطةً أن يلتزم الصائم بتناول كميات بسيطة من الطعام في الإفطار والسحور، مع تفادي تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، والمأكولات الحريقة، وتجنب تناول القهوة والشيكولاتة والامتناع عن التدخين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.