شركة صينية تضع حجر الأساس لبناء مجمع صناعي في مصر    أمير تبوك يطلع على المشاريع التي تنفذها أمانة المنطقة    6 مطارات لخدمة الحجاج    "فلكية جدة": رصد هلال شهر ذي القعدة في سماء الوطن العربي بعد غروب شمس اليوم    العمليات العقلية    انخفاض أسعار الذهب بنحو واحد بالمئة    11.3 مليار ريال استهلاك.. والأطعمة تتصدر    التقوا رئيسها واستمعوا لتوجهاته المستقبلية.. رؤساء تحرير يطلعون على مسيرة التطور في مرافق "أرامكو"    خلال لقائه مع أعضاء مجلس اللوردات.. الربيعة: السعودية قدمت 134 مليار دولار مساعدات ل 172 دولة حول العالم    هجوم على الفاشر ومجزرة في أم درمان وضربات للبنية التحتية.. الجيش السوداني يُحبط خطة شاملة لميليشيا الدعم السريع    سوريا.. ملاحقة المتورطين في أحداث جرمانا    في ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا.. إنتر المتراجع ضيفًا على برشلونة المتوهج    ينتظر الفائز من النصر وكواساكي.. الأهلي يزيح الهلال ويتأهل لنهائي نخبة الأبطال    وزير الخارجية يبحث العلاقات الثنائية مع نائب رئيس فلسطين    نائب أمير مكة يطلع على التقرير السنوي لمحافظة الطائف    هيكل ودليل تنظيمي محدّث لوزارة الاستثمار.. مجلس الوزراء: الموافقة على تعديل نظام رسوم الأراضي البيضاء    "الشورى" يطالب "التلفزيون" بتطوير المحتوى    المرور: تجاوز المركبات أبرز أسباب الحوادث المرورية    قفزات استثنائية للرؤية السعودية (1 4)    حوار في ممرات الجامعة    هند الخطابي ورؤى الريمي.. إنجاز علمي لافت    ترامب وهارفارد والحرية الأكاديمية    الاحمدي يكتب.. الهلال سيعود ليُعانق البطولات    بيولي: نواجه فريقاً مميزاً    العلاقات السعودية الأميركية.. الفرص والتحديات    إسبانيا: الحكومة والقضاء يحققان في أسباب انقطاع الكهرباء    المملكة: أمن الشرق الأوسط يتطلب حلاً عادلاً للقضية الفلسطينية    بيئة عسير تنظّم مسامرة بيئية عن النباتات المحلية    أمير الرياض يكرّم المتطوعين والمشاركين في {منقذ}    سعود بن نهار يثمن مبادرة "الطائف المبدعة"    انطلاق مبادرة "الشهر الأزرق" للتوعية بطيف التوحد بالأحساء    أمير الشرقية يستقبل السفير البريطاني    أمانة الرياض توقع استضافة "مؤتمر التخطيط"    محمد بن ناصر يزف 8705 خريجين في جامعة جازان    جيسوس: الأهلي كان الأفضل    "هيئة العناية بالحرمين": (243) بابًا للمسجد الحرام منها (5) أبواب رئيسة    مسؤولو الجامعة الإسلامية بالمالديف: المملكة قدمت نموذجاً راسخاً في دعم التعليم والدعوة    مدير عام الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من مبادرة طريق مكة بمطار الملك عبدالعزيز الدولي بجدة    بدء المسح الصحي العالمي 2025    "الداخلية" تحتفي باليوم العالمي للصحة المهنية    مستشفى الملك خالد بالخرج يدشن عيادة جراحة السمنة    الاتحاد السعودي للهجن يؤكد التزامه التام بتطبيق أعلى معايير العدالة وفق اللوائح والأنظمة    فريق فعاليات المجتمع التطوعي ينظم فعالية بعنوان"المسؤولية الإجتماعية للأسرة في تعزيز الحماية الفكرية للأبناء"    إيلون ماسك يقلق الأطباء بتفوق الروبوتات    سان جيرمان يقترب من التأهل لنهائي "أبطال أوروبا" بفوز في معقل أرسنال    أسباب الشعور بالرمل في العين    اختبار للعين يكشف انفصام الشخصية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل محافظ الطائف ويطلع على عددًا من التقارير    قصف مستمر على غزة لدفع الفلسطينيين إلى الهجرة الطوعية    تنوع جغرافي وفرص بيئية واعدة    المسار يسهم في نشر ثقافة المشي والتعرف على المواقع التراثية وجودة الحياة    الصوت وفلسفة المكان: من الهمسات إلى الانعكاسات    ورم المحتوى الهابط    الداخلية تعلن اكتمال الجاهزية لاستقبال الحجاج    للعام السابع.. استمرار تنفيذ مبادرة طريق مكة في 7 دول    أمير جازان يستقبل مدير فرع الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء بالمنطقة    محمد بن ناصر يتسلّم التقرير الختامي لفعاليات مهرجان "شتاء جازان 2025"    أمير منطقة جازان يرعى حفل تخريج الدفعة ال20 من طلبة جامعة جازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الصيام يعالج أمراض الجهاز الهضمي
أكد أن رمضان فرصة ذهبية.. استشاري الجهاز الهضمي د. صلاح:
نشر في الندوة يوم 21 - 09 - 2008

أكد الدكتور صلاح مجذوب أحمد استشاري الجهاز الهضمي أن الصيام له فوائد ومنافع عديدة للجسم، مشيرًا إلى أن الصيام لا يعتبر فرصة جيدة للوقاية من الأمراض فقط، ولكنه أيضًا فرصة ذهبية للمساعدة على الشفاء من بعض الأمراض، لاسيما أمراض الجهاز الهضمي، كما أن الصيام وسيلة للتخلص من ترسبات الجسم الضارة.
وأضاف الدكتور صلاح أن الإنسان مثلما يحتاج إلى عدد معين من الساعات للنوم والراحة، ومثلما يحتاج لإجازة اسبوعية وسنوية للراحة وتجديد النشاط، فإن أجسادنا أيضًا بحاجة إلى الراحة بعد عمل مستمر لعام كامل، وهو ما يتسنى في شهر رمضان، فالصيام عن الطعام والشراب يريح المعدة والأمعاء والكبد والمرارة، ويمنح الأجهزة الحيوية للجسم الراحة اللازمة لاستئناف عملها بنشاط من جديد.
ويوضح استشاريو الجهاز الهضمي بأن مرور النصف الأول من الشهر الفضيل يعد مجالاً جيدًا لتهيئة وتدريب المعدة على تقليل كميات الطعام بالوجبات المختلفة، مما يقلل من حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي. خاصة وأن الصيام قد ساعد المعدة على تنظيم وتعديل كميات الاطعمة.
وفيما يتعلق بالتغيرات التي تطرأ على الجهاز الهضمي أثناء الصيام، يقول الدكتور صلاح إن أول هذه التغيرات هدوء حركة الأمعاء، كما تقل العصارة المعدية، وعصارة الأمعاء، وإفرازات البنكرياس، وبذلك تكون فترة الصوم فرصة للجهاز الهضمي لينعم بالراحة مما يعود بالنفع على الجسم كله.
ويشير الدكتور صلاح مجذوب إلى أنه في أول 12 إلى 24 ساعة من الصيام، يستطيع جسم الإنسان أن يعوض كميات الجلوكوز التي يفقدها نتيجة الامتناع عن الغذاء عن طريق تحرير الجلوكوز الكامن في الكبد (يُعتبر الكبد هو مخزن الجلوكوز في الجسم)، الأمر الذي يؤدي إلى عدم حدوث أي اضطراب في نسبة الجلوكوز في الدم إلا بشكل بسيط لا يؤثر على نشاط الإنسان، بل إن هذه العملية تؤدي إلى حرق بعض الدهون الزائدة في الجسم، ومن ثم فقدان الوزن أثناء الصيام.
ويؤكد الدكتور صلاح أن الصيام له تأثير إيجابي على الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، بل وقد يكون علاجًا فعالاً لها، ومن هذه الأمراض “الارتجاع الحامضي” الذي يشكو فيه المريض من ألم وحرقان وحموضة بالمريء، فأثناء الصيام لا يشعر المريض بأي أعراض للارتجاع الحامضي، وذلك شريطةً أن يلتزم الصائم بتناول كميات بسيطة من الطعام في الإفطار والسحور، مع تفادي تناول الأطعمة المشبعة بالدهون، والمأكولات الحريقة، وتجنب تناول القهوة والشيكولاتة والامتناع عن التدخين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.