"مركز استهداف تمويل الإرهاب".. جهودٌ فعّالة ورائدة في مكافحة جريمة الإرهاب وتمويله    جيسوس: اللعب الجماعي مفتاح التأهل للنهائي    مكتبة الملك عبدالعزيز تعقد ندوة "مؤلف وقارئ بين ثنايا الكتب"    انطلاق ملتقى عين على المستقبل في نسخته الثانية بالرياض    أمير المدينة المنورة يدشّن المرافق الحديثة للمتحف الدولي للسيرة النبوية    وزير الخارجية يجري مباحثات مع نظيره العُماني    الشورى يطالب توحيد الجهود وتطوير تصنيف موحد للإعاقة    ورشة عمل حول منصة Linkedin بجامعة خالد    أمير نجران: التبرع السخي يجسد حرص واهتمام سمو ولي العهد على كل ما يعزز العمل الخيري    وزير الإعلام: 85% من مبادرات رؤية 2030 تحققت.. و2024 عام الأرقام القياسية    تدشين 9 مسارات جديدة ضمن شبكة "حافلات المدينة"    جمعية الخدمات الصحية في بريدة تفوز بجائزة ضمان    القبض على مواطن بتبوك لترويجه مادة الحشيش المخدر    أمير جازان يستقبل قائد قوة أمن المنشآت المعيّن حديثًا بالمنطقة    تقديرًا لإمكانياته القيادية ودوره في خدمة القطاع الصحي بالمملكة: "مانع المانع" الرئيس التنفيذي لمستشفيات المانع يحصد جائزة "الشاب القائد للعام" من مجلس الضمان الصحي    محافظ تيماء يرأس الجلسه الأولى من الدورة السادسة للمجلس المحلي    استثمر في حائل.. أرض الفرص الواعدة    أمير تبوك يستقبل رئيس وأعضاء جمعية خدمة ضيوف الرحمن بالمنطقة    بلدية مركز شري تُفعّل مبادرة "امش 30" لتعزيز ثقافة المشي    الراشد : حققنا أهدافنا ..وهذا سر دعم زوجتي لجائزة السيدات    جيسوس: إصابة كانسيلو الجانب السلبي الوحيد    جامعة الأمير سلطان تطلق أول برنامج بكالوريوس في "اللغة والإعلام" لتهيئة قادة المستقبل في الإعلام الرقمي    أمير الشرقية يرعى تخريج الدفعة ال 46 من جامعة الملك فيصل    هل تنقذ الصحافة الاقتصاد في عصر الذكاء الاصطناعي؟    استشهاد 18 فلسطينيًا    "البحر الأحمر الدولية" تكشف عن مستعمرة مرجانية عمرها 800 عام    محادثات القاهرة تتعثر.. ولا ضوء في نهاية النفق.. الاحتلال يصعد في غزة ويطارد حماس عبر «مناطق عازلة»    دمشق ل"قسد": وحدة سوريا خط أحمر    مدير الجوازات يستعرض خطة أعمال موسم الحج    صقر في القفص الذهبي    أبناء زين العابدين يكرمون كشافة شباب مكة    السعودية تمتلك تجارب رائدة في تعزيز ممارسات الصيد    أمير القصيم: الخريجون ثروة الوطن الحقيقية لتحقيق التنمية    بتوجيه من ولي العهد.. إطلاق اسم "مطلب النفيسة" على أحد شوارع الرياض    اكسر حواجز الواقع و اصفع الفشل بالإصرار    تنفذها الإدارة العامة للتوجيه والإرشاد بوزارة الداخلية.. أمير الرياض: الحملة الوطنية.. "الولاء والانتماء" تعزز الأمن وتحصن الشباب    معرض"ذاكرة الطين" للتشكيلية فاطمة النمر    هنأت رؤساء توغو وسيراليون وجنوب أفريقيا.. القيادة تعزي الرئيس الإيراني في ضحايا الانفجار    كيف تحل مشاكلك الزوجيه ؟    أكدت أنه يتفق والمصلحة المطلوبة شرعًا.." كبار العلماء": لا يجوز الذهاب للحج دون أخذ تصريح    "الانضباط" تجدد رفض احتجاج الوحدة ضد النصر    للمرة ال 20 في تاريخه.. ليفربول يتوج بالدوري الإنجليزي بجدارة    وفاة عميد أسرة آل أبوهليل    تشكيليات يرسمن أصالة الأحساء    ليلة استثنائية    أخضر الشابات يترقب قرعة تصفيات كأس آسيا تحت 20 عاماً    Adobe تطلق نموذج Al للصور    مقتل شخصين في ضربات أميركية على صنعاء    ملتقى «توطين وظيفة مرشد حافلة» لخدمة ضيوف الرحمن    «جمعية تجهيز» تُخصص رقماً مجانياً للتواصل    «هيئة الشورى» تعقد اجتماعها الثامن    حل 40 ألف قضية أسرية قبل وصولها للمحاكم    محمد بن ناصر: رياضة المشي لها دورها في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة    طلاء سحري يقتل البكتيريا والفيروسات    ارتفاع حرارة الأطفال بلا سبب    الأسواق تترقب أسبوعا يرسم ملامح الاقتصاد العالمي    ولي العهد يوجه بإطلاق اسم الدكتور مطلب النفيسة على أحد شوارع الرياض    حسين الشيخ نائبا للرئيس الفلسطيني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الشراهة المفرطة في الأكل
نشر في المدينة يوم 07 - 08 - 2021

من المعلوم أن الإنسان الشره المفرط في الأكل لا يكون صحيح البنية بل يكون ضعيفاً وعرضة لأمراض قاتلة مثل السمنة والسكر وارتفاع ضغط الدم وزيادة الكولسترول فيه وقرحة المعدة والتسمم لأنه بإفراطه في الأكل يكلف معدته من الأطعمة ما ليست مكلفة به فتصبح عاجزة عن هضم جميع ما كلفها به وينتج عن ذلك أمراض المعدة والتهاب القناة الهضمية فيقع في دائها العضال الذي ينتج عنه كثير من الأمراض التي تؤدي إلى الهلاك بعد أن يكابد مشاق عظيمة وأهوالاً جسيمة ينشأ عنها ضعف الجسم وسقمه وحرمانه من الصحة التي هي أعظم منحة للإنسان.
وهذه لمحة عن بعض الآداب وفوائدها الصحية لنا:
* التسمية وهي قول بسم الله، عن عمر بن أبي سلمة رضي الله عنهما قال: قال لي رسول الله «سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك». متفق عليه فالتسمية في بداية الطعام تكفيك شر الشراهة وتمنع الشيطان من تناول الطعام معك فلا يقوى شيطانك وتشبع بسرعة وإذا لم تصدق جرب وكل مرة بدون أن تذكر اسم الله ولاحظ الفرق في كمية الطعام وأنت تذكر اسم الله فستجد نفسك تأكل ولا تشبع وإذا ذكرت أسم الله تشبع بسرعة.
* الأكل باليمين ولقد أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم بالأكل بها وكان يأكل الرسول بالثلاثة الأصابع باليمين ولقد اكتشف الأطباء والعلماء في الغرب وبالصدفة أن في أصابع اليد اليمنى الثلاث وهي الإبهام والسبابة والوسطى بكتريا نافعة تساعد على هضم الطعام ولا توجد هذه البكتريا في أصابع اليد اليسرى فأصبح مرضى المعدة يتناولون طعامهم باليد اليمنى دون استعمال الملعقة ولكن للأسف ليس تطبيقاً لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم بل للمحافظة على صحتهم فلن ينالوا الأجر.
وهناك ثلاث جلسات مستحبة عند تناولك الطعام: القرفصاء، تني الركبة، وجلسة المستعجل كلها تساعد على انقباض المعدة فلا تأخذ راحتها في استيعاب كمية أكبر من الطعام ولكن إذا جلست متربع فستستهلك كمية أكبر من الطعام دون أن تشعر.
ولا تنسى حمد الله في نهاية الطعام فهي سبب في تكفير ذنوبنا وتوسيع الرزق قال تعالى {ولَئِن شَكَرْتُمْ لأَزِيدَنَّكُمْ}.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.