اندريك يعوض نيمار في منتخب البرازيل    "قوميز" يمنح لاعبي الفريق الفتحاوي إجازة 8 أيام خلال فترة التوقف الدولي    الكشافة يحققون أكثر من 26 ألف ساعة تطوعية في خدمة زوار المسجد النبوي خلال النصف الأول من شهر رمضان    أبرز العادات الرمضانية في بعض الدول العربية والإسلامية.. فلسطين    أكثر من 21 الف مستفيد.. "نور" تقدم برامج دعوية خلال أسبوعين من رمضان    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يجدد مسجد العظام ويحفظ تاريخًا يمتد إلى 14 قرنًا    النصر يتغلّب على الخلود بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    في الوقت القاتل .. ضمك يخطف فوزاً ثميناً من القادسية    ضبط (23865) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    البحرين تطلق القمر الصناعي "المنذر" في إنجاز وطني غير مسبوق    من العقيدة إلى التجربة.. قراءة في أنسنة الدين    الوحدة يتغلّب على الخليج بثنائية في دوري روشن للمحترفين    ( التطلي) والذكريات الرمضانية    المركزي الروسي يرفع سعر الروبل أمام العملات الرئيسية    أمطار رعدية غزيرة وجريان للسيول في عدة مناطق بالمملكة    جمعية الأسر الاقتصادية تطلق هويتها الجديدة    زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب شبه جزيرة ميناهاسا في إندونيسيا    واشنطن تطرد سفير جنوب إفريقيا    الدفاع المدني يكثف جولاته التفتيشية بالمدينة خلال رمضان    قصر ضيافة ومباني فندقية وسكنية في مزاد "جود مكة"    إنجاز سعودي في الأولمبياد الشتوي الخاص    ولي العهد يهنئ السيد مارك كارني    "ستاندرد آند بورز" ترفع تصنيف المملكة الائتماني عند "A+"    تفعيل مبادرة صم بصحة في فعالية إفطار حي خضيراء الجماعي    إفطار رمضاني يجمع صحافيي مكة على إطلالة البيت العتيق    فيديو.. غضب رونالدو بسبب استبداله أمام الخلود    طويق جازان في مبادرة إفطار مرابط بالحد الجنوبي    20 جولة تبخير وتطييب للمسجد الحرام يوميًا خلال رمضان    السفير المناور يرفع الشكر للقيادة بمناسبة تعيينه سفيرًا لدى المكسيك    الكشافة يقدمون خدماتهم لزوار المسجد النبوي    تحقيق أممي: الاحتلال يرتكب جرائم إبادة جماعية بحق الفلسطينيين    المملكة ترحب باتفاق ترسيم الحدود بين جمهوريتي طاجيكستان وقرغيزستان    وفاة الأميرة نورة بنت بندر آل سعود    أمير منطقة المدينة المنورة يطلق حملة "جسر الأمل"    إطلاق 16 كائنًا فطريًا في محميات العلا    اكثر من 100 معاملة يتم إنجازها يومياً بالمنطقة عبر مبادرة الفرع الافتراضي    جمعية العناية بالمساجد " إعمار " تنفذ برنامج " سقيا المصلين "    أمانة القصيم تُعلن جاهزيتها لانطلاق مبادرة "بسطة خير السعودية"    قطاع ومستشفى بلّحمر يُنفّذ حملة "صُم بصحة"    قطاع وادي بن هشبل الصحي يُفعّل حملة "صُم بصحة"    "بسطة خير السعودية" تنطلق لدعم 80 بائعًا متجولًا بالشرقية    نائب أمير منطقة مكة يرأس اجتماع لجنة الحج المركزية    نائب أمير منطقة مكة يستقبل رئيس المحكمة الجزائية بجدة    محافظ الطائف يناقش تقرير لجنة الأسواق الشعبية    جامعة الملك عبدالعزيز تحتفل بيوم العلم السعودي بسباق "راية العز"    جامعة أمِّ القُرى تحتفي بيوم العَلَم    طيبة الطيبة.. مأرز الإيمان    العلا.. تضاريس ساحرة ونخل باسق    عَلَم التوحيد    مكة في عهد يزيد بن عبدالملك بن مروان.. استقرار إداري رغم التحديات السياسية    المشي في رمضان.. رياضة وصحة    نصائح لمرضى الكلى في رمضان.. يجب الالتزام بأساليب التغذية السليمة    الصين تتفوق عسكريا على أمريكا    خناقة بمسجد!    مباحثات جدة الإيجابية "اختراق كبير" في الأزمة الروسية الأوكرانية    فرع هيئة الصحفيين بجازان يحتفي بيوم العلم السعودي بالتعاون مع فندق جازان ان    تعهد بملاحقة مرتكبي انتهاكات بحق وافدين.. العراق يعيد مواطنيه من «الهول» ويرمم «علاقات الجوار»    مشروع الأمير محمد بن سلمان يحافظ على هوية مسجد الجامع في ضباء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التأهيل الطبي الشامل ضروري للاعب المصاب قبل عودته للملاعب
قلة التمارين وضعف اللاعب أسباب جوهرية للإصابة
نشر في الجزيرة يوم 07 - 10 - 2003

أكد الدكتور باسكال كريستال أشهر أطباء العالم في علاج الرباط الصليبي على ضرورة إعداد اللاعبين وتأهيلهم تأهيلاً شاملاً قبل إعطائهم الضوء الأخضر لعودتهم إلى الملاعب، كما شدد على أن ينتبه اللاعب عند قيامه بالتدريبات اللازمة إلى إحماء كافة عضلاته بألا يتم الاقتصار على احماء عضلة دون أخرى حتى لا يتعرض للإصابة وذلك في مؤتمر صحفي له على هامش زيارته الحالية لمركز الدكتور سليمان الحبيب الطبي بمدينة الرياض والتي تأتي امتداداً للزيارات السابقة التي قام بها للمركز ضمن البرنامج المعد له لهذا العام وذلك لإجراء الفحوصات الطبية على العديد من اللاعبين الرياضيين، والدكتور باسكال غني عن التعريف حيث يعمل الآن في عيادتين في المنظمة الباريسية وهو استشاري متخصص في جراحة العظام ومناظير المفاصل والطب الرياضي، كما أنه عضو في العديد من الجمعيات الطبية ومنها الجمعية الفرنسية لجراحي العظام SOFCOT والجمعية الفرنسية لتنظير المفاصل SFA، والجمعية الفرنسية للإصابات الرياضية SFTS، وكذلك عضو في الجمعية الأوروبية لجراحة الإصابات الرياضية وأمراض تنظير المفاصل ESSKA والجمعية الأمريكية للطب الرياضي AOSSM وجمعية أبحاث أمراض العظام ORS.
وخلال هذه الزيارة أجرينا معه هذا الحوار لكي يتطرق فيه إلى أهم الجوانب التي يحتاجها اللاعب السعودي للمحافظة على نفسه من الإصابات، وعن أهم العوامل المؤدية إلى اصابات الملاعب وسبل علاجها.
* ما الأسباب الجوهرية في اصابات الملاعب؟
- في حقيقة الأمر أن الإصابات التي تحتل المرتبة الأولى هي اصابات الأربطة والعضلات والأوتار، أما المرتبة الثانية فهي اصابات الركبة، ومن أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث تلك الإصابات على سبيل المثال لا الحصر قلة التمارين أو ضعف قوة اللاعب أو على عكس ذلك بأن تؤدي زيادة التمارين والإجهاد والمنافسة القوية إلى حدوث مثل هذه الاصابات.
* من الملاحظ تكرار مثل هذه الاصابات بالملاعب السعودية في الآونة الأخيرة بحيث سجلت الثلاث أو الأربع سنوات الماضية خمس عشرة اصابة، وهذه الظاهرة لا نجدها في الملاعب الأوروبية والعالمية بهذا الشكل؟
- بالفعل هذه حقيقة واقعية ويجب أن أنوه هنا إلى أن الإعداد الفيزيائي للاعب يعتبر شرطاً جوهرياً وأساسياً لكل لاعب وعلى سبيل المثال في الملاعب الأوروبية تتوفر لديهم كافة الامكانات اللازمة من أجهزة ومختصين يتم من خلالها العمل على تحديد مدى قوة اللاعب، فمثلاً إذا كان اللاعب ومن خلال التمارين التي يقوم بها قد قوى عضلة في فخذه دون أخرى وأحدث بذلك عدم تساو في قوة عضلاته سيكون بلا شك معرضاً وبشكل كبير للإصابة، فالملاعب الأوروبية كما ذكرت في إمكاناتها وعبر البرامج التأهيلية للاعبيها استطاعت أن تحدد هذه النقطة وأن تتجاوزها في نفس الوقت عن طريق اكتشاف العضلة المصابة بالارتخاء ومن ثم العمل على تقويتها حتى تصل بالعضلات إلى التساوي من ناحية القوة.
* كيف تقيم البنية العضلية للاعبين السعوديين؟
- البنية العضلية للاعبين السعوديين ليست قوية جداً مقارنة بلاعبي الدول الأوروبية حيث يتميزون عنهم بهذه الناحية، كما أن هناك أجهزة خاصة تكشف عن مدى القوة الديناميكية للاعبين يمكن اخضاعهم لها ومن ثم تحديد القوة العضلية لهم.
* اصابات اللاعبين غالباً ما تحدث في نصف الموسم.. هل هذا شيء طبيعي ومعتاد عليه في الدوري الأوروبي؟
- بالطبع لا وهذا وضع غير طبيعي، ومن خلال متابعتي للتلفزيون السعودي اتضح لي أن اللاعبين السعوديين يلعبون بمجهود قوي ولكن عضلاتهم ليست قوية لهذه الدرجة، وهذا من أهم أسباب تعرضهم لمثل هذه الإصابات.
* كيف ترى أهم الأسباب المؤدية إلى الاصابات في الملاعب السعودية، وما السبب في معاودة اللاعب للاصابة نفسها؟
- من خلال زيارتي للمملكة زرت العديد من النوادي والمراكز التأهيلية بحيث وجدت أن هناك الكثير من الأجهزة التي تفتقرها الأندية ويحتاجها اللاعب للتأهيل السليم، ويعتبر هذا الشيء من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تكرار الاصابة لديه لعدم تأهيله في ذلك النادي أو المركز تأهيلاً شاملاً، كما أن طريقة اللعب في الملاعب العربية تختلف عن مثيلتها في الملاعب الأوروبية، فاللاعب هنا يبذل مجهوداً كبيراً في الالتحام والتصادم مع اللاعب المنافس، وهذا بلا شك عامل مؤد للإصابات، على عكس اللاعب الأوروبي الذي يعمل على تفادي الالتحام القوي بشكل يجعله لا يفقد الكرة.
* لوحظ أن العديد من اللاعبين الذين أجريت لهم عمليات قد تطول في بعض الأحيان مدة عودتهم للملاعب لفترة تتجاوز الستة أشهر وربما السنة، ما هي الأسباب في حدوث ذلك؟ وهل يمكن أن تحدد فترة زمنية مناسبة لعودة اللاعب بعد الإصابة؟
- بلا شك تعتمد عودة اللاعب للركض من جديد حسب نوعية الإصابة ودرجتها لأن الإصابات تختلف من شخص لآخر فعلى سبيل المثال اصابة الرباط الصليبي الأمامي من الممكن أن نقول إن اللاعب يستطيع العودة للملاعب في غضون ستة أشهر، لكن في غالب الأحيان ترافق اصابة الرباط الصليبي قطع في الرباط الجابني أو الداخلي أو أربطة أخرى وهذه الإصابات المجتمعة تحتاج إلى وقت أطول في التأهيل، ومن الإصابات التي تحتاج إلى فترة تأهيل طويلة مثل اصابة الغضاريف فعندما يكون هناك قطع في الغضروف الهلالي أو اصابة في الغضروف مع قطع في الرباط الصليبي فبلا شك أن مثل هذه الحالة تحتاج إلى وقت أطول في تأهيل اللاعب المصاب ومن ثم عودته للملاعب، أما من ناحية الفترة المناسبة لعودة اللاعب فهي كما قلت تختلف من لاعب لآخر، ولكن من المتعارف عليه أنه لا بد للاعب أن يقضي فترة تتراوح من ثلاثة أشهر حتى يبدأ التمارين وفترة ستة أشهر حتى يعود للملاعب والحقيقة أن عودة اللاعب مرة أخرى تعتمد على اللاعب نفسه ومدى استجابته للتمارين.
* في الآونة الأخيرة تطور الطب وأصبحت العمليات تتم عن طريق المناظير بعد ما كانت تتدخل فيها أيدي الجراحين وتشوبها بعض التعقيدات كما أنها تأخذ حيزاً كبيراً من الوقت، هذا التطور كيف تم التوصل إليه، وما هي انعكاساته الإيجابية على تطور مسيرة الحياة الرياضية؟
- هذا التطور لم يحصل بالسرعة كما هو متوقع، وإنما أخذت عمليات التطوير ما يقارب على الخمسة وعشرين سنة حتى وصلنا إلى استخدام المنظار في عمليات الركبة، ولو عدنا إلى الوراء قبل عشرين سنة حيث كان العمل جارياً منذ ذلك الوقت على ترميم الرباط الصليبي، وفي الفترة الحالية وبعد التوصل إلى اجراء عملية المنظار للركبة لا زال هناك العديد من الأطباء في أرجاء العالم غير مدربين على استخدامه ونسطتيع أن نقول إن نسبة 50% من عمليات ترميم الرباط الصليبي تتم حتى الآن بطريقة فتح الركبة جراحياً.
* كم تستغرق المدة الزمنية لإجراء عملية الرباط الصليبي؟
- المدة الزمنية لإجراء عملية الرباط الصليبي تستغرق عادة ما بين 15-20 دقيقة وعادة ما تخضع لحالة المصاب وما تؤكده نتائج التحاليل، وهذه السرعة في إجراء العملية تعود بالدرجة الأولى إلى التقدم الطبي الذي يشهده العالم حالياً، ففي السابق كانت العمليات الجراحية تستغرق وقتاً طويلاً أما الآن أصبحت العمليات تجرى في وقت قصير بفضل استخدام المنظار.
* على ماذا تعتمد قوة الأربطة؟
- بشكل عام تعتمد الأربطة في قوتها على قوة العضلات حيث تمثل نسبة الاعتماد عليها 90% وعندما تكون العضلات ضعيفة ويحدث مجهود زائد عليها قد يؤدي ذلك إلى اصابتها.
* هل كل الاصابات التي تعالجها مقتصرة فقط على لعبة كرة القدم أن أنك تستقبل حالات أخرى من مختلف الرياضات؟
- بالنسبة إلى الاصابات التي عالجتها بشكل عام تحتل فيها اصابات كرة القدم ما نسبته 20% من إجمالي الاصابات أما 80% من الاصابات فهي صادرة عن ألعاب أخرى.
* هل هناك تشابه في نوعية الاصابات بين كرة القدم والألعاب الأخرى؟ وأيهما أكثر؟
- بلا شك أن هناك العديد من الاصابات بالرباط الصليبي في الدول الأوروبية ولكنها ليست ناجمة عن كرة القدم بل أكثرها من لعبة التزلج وذلك بسبب الضغط الذي تتطلبه هذه اللعبة والمجهود الكبير الذي يبذله اللاعب فيها، وفي بعض البلدان يكون الإقبال على لعبة التزلج أكثر من كرة القدم.
* ما النصيحة التي توجهها للاعبين بشكل عام وللاعبين في السعودية على وجه الخصوص؟
- أنصحهم بعمل التأهيل الجيد ومن ثم التأكد من إجراء التمارين بطريقة سليمة ومتوازنة وبشكل يضمن عودتهم إلى الملاعب مرة أخرى.
* هل أطباء الأندية في المملكة العربية السعودية وبكل صراحة عامل مساعد أم لا؟
- هم بكل تأكيد عامل مساعد وأهم شيء ألاّ يظن أن الطبيب هو لوحده من يقوم بتحمل العمليات فحسب، بل يكون محتاجاً إلى أخصائي العلاج الطبيعي ومدرب فيزيائي أي بمعنى آخر يحتاج الطبيب إلى فريق متكامل من الأطباء وعلى مستوى عال من التخصص حتى يتمكن من إجراء مهمته.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.