بالهادي يرفع لياقة لاعبي النجوم بالجري على رمال اسطنبول

تدريبات لاعبي النجوم على شاطئ البحر

واصل الفريق الاول بنادي النجوم تدريباته على فترتين صباحية ومسائية ضمن معسكره التحضيري لدوري الدرجة الأولى المقام حاليًا بمدينة اسطنبول التركية ، حيث تركّز المران الصباحي بالجري لمسافات طويلة على رمال شاطئ البحر وذلك لرفع المعدل اللياقي للاعبين ، في حين بدء التدريب المسائي بمحاضرة للمدرب التونسي جمال بالهادي شرح فيها أخطاء المباراة الودية الثانية امام اسطنبول ثم بدأ بتدريبات الإحماء، قبل أن يعمل بتطبيق عدد من التدريبات البدنية، تلاها تطبيق تدريبات تكتيكية على الاستحواذ و التمرير الدقيق والتحرّك بدون كرة والتسديد على المرمى واختتمها بتقسيمة على منتصف الملعب .