قلة النوم تزيد خطر إصابة الإنسان بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية

أكَّدت دراسة جديدة أجراها باحثون بالأكاديمية الروسية للعلوم الطبية أن قلة النوم تزيد خطر إصابة الإنسان بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.
وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرتها صحيفة بيزنيس ستاندر وعرضت في المؤتمر السنوي للجمعية الأوربية لأمراض القلب أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم قد يكونون أكثر عرضة للسكتة الدماغية بمعدل يتراوح بين 1.5 مرة إلى 4 مرات وللنوبات القلبية بمعدل يتراوح بين 2 إلى 2.6 مرة.
وأجريت الدراسة على 657 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 64 عاماً وأفادت بأن قلة النوم قد تتسبب أيضاً في الإصابة بالقلق والاكتئاب.