أدى فريق هجر أمس تدريبا خفيفا على الملعب الرديف باستاد الأمير فيصل بن فهد تحضيراً لمواجهة الهلال اليوم لحساب الجولة الرابعة عشرة من الدوري السعودي، وشمل المران تمارين احماء ومن ثم تمارين ترفيهية وتقسيمة على منتصف الملعب، وكان الفريق قد وصل الرياض أمس تأهبا للمقابلة . هذا ويلتحق بالبعثة اليوم المشرف العام على الفريق عبد العزيز القرينيس ، فيما يغيب عن الفريق اليوم عدد من اللاعبين نتيجة الإيقاف والإصابة ويأتي من أبرزهم عبد اللطيف البهداري وتوفيق بوحميد نتيجة حصولهما على ثلاث بطاقات صفراء فيما يغيب بداعي الإصابة جهاد الزويد ومصطفى الحلو.