تسبب أمراض الجهاز الهضمي بأعراضه المتنوعة ازعاجاً مستمراً للشخص مثل الحرقة والتجشؤ والامتلاء والألم في البطن عادة ما يكون السبب: 1.الإمساك: وهو أحد الاضطرابات التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، ويمكن وصفه بالإخراج الصعب وغير المتكرر للبراز عن المعدل الطبيعي. - الأعراض: - قلة الإخراج عن المعدل الطبيعي. - ألم في البطن وانتفاخ . - العلاج: - تناول كمية كبيرة من الخضراوات والفواكه الطازجة والمغسولة جيداً. - تناول الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على علاج الإمساك مثل التين، المشمش. - شرب كمية كبيرة من السوائل خصوصاً المياه حوالى 1-2 لتر تقريباً يومياً. - استخدام الملينات عند الضرورة بعد استشارة الطبيب. 2.الإسهال: وهو إخراج البراز ليناً وغير متماسك عن المعدل الطبيعي. - العلاج: - الإكثار من السوائل حتى لا يتعرض الجسم للجفاف. - الابتعاد عن الوجبات التي تحتوي على الدهون. - استخدام بعض الأدوية الضرورة لعلاج الإسهال. - استخدام المضاد الحيوي بعد استشارة الطبيب إذا كانت الإصابة بالإسهال نتيجة تسمم غذائي. - استخدام محلول الجفاف إذا لزم الأمر. 3.المغص والغثيان: هو عبارة عن تقلصات معوية نتيجة الاضطرابات الهضمية، ما يؤدي إلى حدوث غثيان وقيء يتوقف بعد أن تفرغ المعدة محتواها. - الأعراض: - ألم في البطن. - الإمساك أو الإسهال. - اضطرابات في الجهاز الهضمي. - العلاج: - عدم أخذ شيء عن طريق الفم حتى يتوقف القيء والغثيان. - أخذ سوائل على نحو متكرر وبكميات قليلة حتى لا يتعرض المريض للجفاف. - استخدام الأدوية المضادة الغثيان والأدوية المسكنة للمغص. 4. الجفاف: تكثر الإصابات به في فصل الصيف، ويعتبر من أخطر الأمراض التي تهدد حياة الشخص خصوصاً الأطفال، وتحدث نتيجة عدم الإسراع أو التواطؤ في علاج النزلات المعدية والنزلات المعوية. - الأعراض: - نوبات من المغص والقيء والإصابة بالإسهال مع تغير رائحة البراز ولونه. - قلق المصاب وتلهفه على شرب السوائل نتيجة فقدانه جزءاً كبيراً من الماء والأملاح. - حدوث الجفاف التدريجي بالجسم مثل الجلد، اللسان، تصبح العينان غائراتين، نقص البول، شحوب الوجه. - العلاج: - تناول محلول معالجة الجفاف بالكمية والسرعة الكافية والإكثار من شرب السوائل ومراجعة أقرب مركز صحي. - للوقاية من الجفاف: يجب العناية والنظافة الشخصية كغسيل اليدين قبل إعداد الطعام وعند تناوله، عدم تعريض الطعام للذباب أو الغبار، الاهتمام بغسل وتنظيف الأدوات المستعملة. إعداد الصيدلانية / البندري البيشي