البصيلي يلتقي منسوبي مراكز وادارات الدفاع المدني بمنطقة عسير"    مصرع 12 شخصاً في حادثة مروعة بمصر    ماجد الجبيلي يحتفل بزفافه في أجواء مبهجة وحضور مميز من الأهل والأصدقاء    رؤساء المجالس التشريعية الخليجية: ندعم سيادة الشعب الفلسطيني على الأراضي المحتلة    قرارات «استثنائية» لقمة غير عادية    «التراث»: تسجيل 198 موقعاً جديداً في السجل الوطني للآثار    رينارد: سنقاتل من أجل المولد.. وغياب الدوسري مؤثر    كيف يدمر التشخيص الطبي في «غوغل» نفسيات المرضى؟    ذلك «الغروي» بملامحه العتيقة رأى الناس بعين قلبه    على يد ترمب.. أمريكا عاصمة العملات المشفرة الجديدة    عصابات النسَّابة    «العدل»: رقمنة 200 مليون وثيقة.. وظائف للسعوديين والسعوديات بمشروع «الثروة العقارية»    فتاة «X» تهز عروش الديمقراطيين!    رقمنة الثقافة    الوطن    الشركة السعودية للكهرباء توقّع مذكرة تفاهم لتعزيز التكامل في مجال الطاقة المتجددة والتعاون الإقليمي في مؤتمر COP29    محترفات التنس عندنا في الرياض!    هيبة الحليب.. أعيدوها أمام المشروبات الغازية    صحة العالم تُناقش في المملكة    المالكي مديرا للحسابات المستقلة    استعراض جهود المملكة لاستقرار وإعمار اليمن    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 23 إلى لبنان    أسرة العيسائي تحتفل بزفاف فهد ونوف    بحضور الأمير سعود بن جلوي وأمراء.. النفيعي والماجد يحتفلان بزواج سلطان    أفراح النوب والجش    الطائرة الإغاثية السعودية ال 23 تصل إلى لبنان    أكبر مبنى على شكل دجاجة.. رقم قياسي جديد    استعادة التنوع الأحيائي    الطائف.. عمارة تقليدية تتجلَّى شكلاً ونوعاً    الخليج يتغلّب على كاظمة الكويتي في ثاني مواجهات البطولة الآسيوية    لاعبو الأندية السعودية يهيمنون على الأفضلية القارية    «جان باترسون» رئيسة قطاع الرياضة في نيوم ل(البلاد): فخورة بعودة الفرج للأخضر.. ونسعى للصعود ل «روشن»    تعزيز المهنية بما يتماشى مع أهداف رؤية المملكة 2030.. وزير البلديات يكرم المطورين العقاريين المتميزين    حبوب محسنة للإقلاع عن التدخين    أجواء شتوية    المنتخب يخسر الفرج    رينارد: سنقاتل لنضمن التأهل    ترامب يختار مديرة للمخابرات الوطنية ومدعيا عاما    قراءة في نظام الطوارئ الجديد    فيلم «ما وراء الإعجاب».. بين حوار الثقافة الشرقية والغربية    «الشرقية تبدع» و«إثراء» يستطلعان تحديات عصر الرقمنة    «الحصن» تحدي السينمائيين..    الرياض .. قفزات في مشاركة القوى العاملة    مقياس سميث للحسد    أهميّة التعقّل    د. الزير: 77 % من النساء يطلبن تفسير أضغاث الأحلام    كم أنتِ عظيمة يا السعوديّة!    التقنيات المالية ودورها في تشكيل الاقتصاد الرقمي    السيادة الرقمية وحجب حسابات التواصل    العريفي تشهد اجتماع لجنة رياضة المرأة الخليجية    الذاكرة.. وحاسة الشم    السعودية تواصل جهودها لتنمية قطاع المياه واستدامته محلياً ودولياً    أمير المدينة يتفقد محافظتي ينبع والحناكية    وزير الداخلية يرعى الحفل السنوي لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    محافظ الطائف يرأس إجتماع المجلس المحلي للتنمية والتطوير    نائب أمير جازان يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع جازان الصحي    محمية جزر فرسان.. عودة الطبيعة في ربيع محميتها    إضطهاد المرأة في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وداعاً لجفاف البشرة خلال الشتاء مع هذه النصائح
نشر في الحياة يوم 16 - 02 - 2017

يعاني الكثيرون من جفاف الجلد في فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجة الحرارة وانعدام الرطوبة، لأن الطقس البارد يعرّض البشرة إلى الجفاف ويصبح ملمسها خشناً وتتكون عليها القشور.
نشر موقع "بولد سكاي" نصائح تساعد على تجنب جفاف البشرة خلال فصل الشتاء وتساعد في الحفاظ على نضارته:
1- استخدام المرطب
يجب أن يستخدم أصحاب البشرة الجافة مرطبات جيدة بشكل يومي وباستمرار، لأنه يعمل كطبقة عازلة عن العوامل الجوية ويحافظ على الجلد من الجفاف، خصوصاً إذ استخدم المرطب الذي يدخل في مكوناته الزيت.
2- تجنب البخار والماء الساخن:
أهم نصيحة للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، هي تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يزيل الزيت الطبيعي من البشرة ويجعلها تتقشر، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام والتنظيف.
3- التقشير بانتظام:
الشتاء هو الوقت الذي يصبح فيه الجلد جاف وسميك، الغبار والتلوث وتراكم خلايا الجلد الميتة تشكل طبقة من البقع الداكنة على الجلد، مما يفقد البشرة نضارتها وصحتها، ولإعادة الحيوية للبشرة ينصح بتقشيرها بلطف مرتين على الأقل أسبوعياً.
4- لا تفرك الجلد أبداً
يُنصح بعدم فرك الجلد بالمنشفة بعد الاستحمام ، لأن هذه العادة تعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وتجعلها أكثر جفافاً، فقط ربّت على الجلد بمنشفة ناعمة.
5- لا تنسى واقي الشمس
أضرار أشعة الشمس على البشرة لا تقتصر على فصل الصيف فقط، ففي الشتاء أيضاَ يجب استخدام كريم واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من الجسم، إذ يمكنك استخدام واقي شمس ومرطب للحصول على نتيجة أفضل.
6- ابقي نفسك دافئاً
يجب الحفاظ على الجسم دافئاً خلال البرد، لحمايته من الجفاف وآثار التقلبات الجوية، وهي فرصة للاستمتاع بالملابس الصوفية الملونة .
7- قلل من استخدام العطور:
ينصح بعدم استخدام المنظفات أو الكريمات المرطبة العطرية، لأنها تسبب الجفاف والحكة، وغالباً ما تسبب احمرار وتهيج البشرة.
8- العناية تبدأ من الداخل
جفاف الجلد يمكن أن يكون وراثي أو يمكن أن يكون بسبب أسلوب حياتك نتيجة عدم شرب كميات كافية من الماء، ففي فصل الشتاء يجب شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً، ويمكن تعويض نقص الماء بالفواكة الغنية بالماء مثل البرتقال والتفاح والجوافة والبرقوق والبطيخ غيرها، للحفاظ على رطوبة وصحة البشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.