أمير تبوك يستقبل القنصل الكوري    محافظ صبيا يرأس اجتماع المجلس المحلي في دورته الثانية للعام ١٤٤٦ه    بدء التسجيل لحجز متنزه بري في الشرقية    خارطة الاستثمار العالمي    وزير الخارجية يطالب المجتمع الدولي بالتحرك لوقف النار في غزة ولبنان    وزير الخارجية يبحث مع نظيرته الكندية العلاقات الثنائية بين البلدين    أمير الشرقية يستقبل منتسبي «إبصر» ورئيس «ترميم»    جازان: انطلاق المخيم الصحي الشتوي التوعوي    311 طالباً في جازان يؤدون اختبار موهوب 2    تعزيز التسامح في جامعة نورة    استعراض السيرة النبوية أمام ضيوف الملك    فعاليات المؤتمر الدولي للتوائم الملتصقة    "هيئة الاتصالات والفضاء" توقّع مذكرة تفاهم مع الهيئة الوطنية الهيلينة للاتصالات والبريد    عالمي خيالي    القيادة تهنئ السيد ياماندو أورسي بمناسبة فوزه في الانتخابات الرئاسية في الأوروغواي    الرياض تستضيف مديري إدارات التدريب التقني‬⁩    الاحتفاء بجائزة بن عياف    7 أجانب ضمن قائمة الهلال لمواجهة السد    تحقيق العدالة أو السير خلف جثمان القانون الدولي    الرخصة المهنية ومعلم خمسيني بين الاجلال والإقلال    بنان يوسع مشاركات الحرفيين المحليين والدوليين    الوداد لرعاية الأيتام توقع مذكرة تعاون مع الهيئة العامة للإحصاء    ملتقى الأوقاف يؤكد أهمية الميثاق العائلي لنجاح الأوقاف العائلية    الحُب المُعلن والتباهي على مواقع التواصل    وزير السياحة يستعرض الفرص الاستثمارية ويكشف عن دعم السياحة في الأحساء    الباحة تسجّل أعلى كمية أمطار ب 82.2 ملم    أمير الرياض ونائبه يؤديان صلاة الميت على الأمير ناصر بن سعود بن ناصر وسارة آل الشيخ    أمير تبوك يستقبل وزير النقل والخدمات اللوجيستية    بعد تصريحاته المثيرة للجدل.. هل يغازل محمد صلاح الدوري السعودي؟    تعليم جازان يحتفي باليوم العالمي للطفل تحت شعار "مستقبل تعليمي أفضل لكل طفل"    قطاع ومستشفى بلّحمر يُقيم فعالية "الأسبوع الخليجي للسكري"    البازعي ل«عكاظ»: جائزة القلم الذهبي للأدب تُعزز الإبداع الأدبي وصناعة السينما    كايسيد وتحالف الحضارات للأمم المتحدة يُمددان مذكرة التفاهم لأربعة أعوام    أمير حائل يستقبل سفير الولايات المتحدة الأمريكية لدى المملكة    وكيل إمارة المنطقة الشرقية يستقبل القنصل العام المصري    «حساب المواطن»: بدء تطبيق معايير القدرة المالية على المتقدمين والمؤهلين وتفعيل الزيارات الميدانية للأفراد المستقلين    حسين الصادق يستقبل من منصبه في المنتخب السعودي    السند يكرِّم المشاركين في مشروع التحول إلى الاستحقاق المحاسبي    السجن والغرامة ل 6 مواطنين ارتكبوا جريمة احتيالٍ مالي واستعمال أوراق نقدية مقلدة والترويج لها    الجامعة العربية بيت العرب ورمز وحدتهم وحريصون على التنسيق الدائم معها    تعطل حركة السفر في بريطانيا مع استمرار تداعيات العاصفة بيرت    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    «العقاري»: إيداع 1.19 مليار ريال لمستفيدي «سكني» في نوفمبر    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    السودان.. في زمن النسيان    «كل البيعة خربانة»    الأهل والأقارب أولاً    مشاكل اللاعب السعودي!!    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    انطلق بلا قيود    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    111 رياضيًا يتنافسون في بادل بجازان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وداعاً لجفاف البشرة خلال الشتاء مع هذه النصائح
نشر في الحياة يوم 16 - 02 - 2017

يعاني الكثيرون من جفاف الجلد في فصل الشتاء نتيجة انخفاض درجة الحرارة وانعدام الرطوبة، لأن الطقس البارد يعرّض البشرة إلى الجفاف ويصبح ملمسها خشناً وتتكون عليها القشور.
نشر موقع "بولد سكاي" نصائح تساعد على تجنب جفاف البشرة خلال فصل الشتاء وتساعد في الحفاظ على نضارته:
1- استخدام المرطب
يجب أن يستخدم أصحاب البشرة الجافة مرطبات جيدة بشكل يومي وباستمرار، لأنه يعمل كطبقة عازلة عن العوامل الجوية ويحافظ على الجلد من الجفاف، خصوصاً إذ استخدم المرطب الذي يدخل في مكوناته الزيت.
2- تجنب البخار والماء الساخن:
أهم نصيحة للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء، هي تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يزيل الزيت الطبيعي من البشرة ويجعلها تتقشر، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر في الاستحمام والتنظيف.
3- التقشير بانتظام:
الشتاء هو الوقت الذي يصبح فيه الجلد جاف وسميك، الغبار والتلوث وتراكم خلايا الجلد الميتة تشكل طبقة من البقع الداكنة على الجلد، مما يفقد البشرة نضارتها وصحتها، ولإعادة الحيوية للبشرة ينصح بتقشيرها بلطف مرتين على الأقل أسبوعياً.
4- لا تفرك الجلد أبداً
يُنصح بعدم فرك الجلد بالمنشفة بعد الاستحمام ، لأن هذه العادة تعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من الجلد وتجعلها أكثر جفافاً، فقط ربّت على الجلد بمنشفة ناعمة.
5- لا تنسى واقي الشمس
أضرار أشعة الشمس على البشرة لا تقتصر على فصل الصيف فقط، ففي الشتاء أيضاَ يجب استخدام كريم واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من الجسم، إذ يمكنك استخدام واقي شمس ومرطب للحصول على نتيجة أفضل.
6- ابقي نفسك دافئاً
يجب الحفاظ على الجسم دافئاً خلال البرد، لحمايته من الجفاف وآثار التقلبات الجوية، وهي فرصة للاستمتاع بالملابس الصوفية الملونة .
7- قلل من استخدام العطور:
ينصح بعدم استخدام المنظفات أو الكريمات المرطبة العطرية، لأنها تسبب الجفاف والحكة، وغالباً ما تسبب احمرار وتهيج البشرة.
8- العناية تبدأ من الداخل
جفاف الجلد يمكن أن يكون وراثي أو يمكن أن يكون بسبب أسلوب حياتك نتيجة عدم شرب كميات كافية من الماء، ففي فصل الشتاء يجب شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً، ويمكن تعويض نقص الماء بالفواكة الغنية بالماء مثل البرتقال والتفاح والجوافة والبرقوق والبطيخ غيرها، للحفاظ على رطوبة وصحة البشرة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.