رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    استمرار احتفالات العيد بالمدينة بحزمة من الفعاليات والأنشطة الثقافية    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    إنجاز إيماني فريد    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التعليقات
نشر في البلاد يوم 10 - 09 - 2008

يحدثنا الدكتور غازي بن حمود الحربي استشاري امراض الدم والاورام بمستشفى الولادة والاطفال بالمساعدية فيقول :
شهر رمضان، شهر الرحمة والمغفرة، وبهذه المناسبة نذكر بعض الوصايا الطبية، التي لابد ان نعيرها شيئا من الانتباه ليكون لنا رمضان ايضا الصحة والنشاط والعطاء فالصيام حركة في النهار سعيا وراء الرزق الحلال .وهو حركة في الليل في الصلوات .
وهو دعوة لجسم سليم وقلب تائب لله، طامع في رحمته .
وتعتبر امراض الدم الوراثية كالثلاسيميا وفقر الدم المنجلي وانيميا الفول من الامراض التي يعاني منها الكثيرون وما يصاحبها من آلام وعمليات نقل دم متكررة ومشاكل جسدية ونفسية وصحية .
فالصائم عند الافطار بحاجة الى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما هو بحاجة الى الماء .والافطار على التمر والماء يحقق دفع الجوع والعطش .وتستطيع المعدة والامعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة .
وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء، ويزول الشعور بالعطش والجوع، ويعود الصائم بعد الصلاة الى اكمال افطاره، ومن المعروف ان تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي الى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك
معوي وعسر هضم .
وتجنب الافراط في الدهون والحلويات والاطعمة الثقيلة .فالكنافة والقطايف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم الى دهون، وزيادة في الوزن، وعبء على القلب، وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه باصناف الطعام فاحرص على ان يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية، واجعل في طعام افطارك مقدارا وافرا من السلطة .فهي غنية بالالياف، كما تعطيك احساسا بالامتلاء والشبع، فتأكل كمية اقل من باقي الطعام .وتجنب التوابل والبهارات والمخللات قدر الامكان .
كما يستحسن تجنب المقالي .واذا كنت ممن يصابون بالامساك، فاكثر من تناول الاغذية الغنية بالالياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار، وحاول ان تكثر من الفواكه بدلا من الحلويات الرمضانية، واحرص على صلاة التراويح واداء النشاط
الحركي المعتاد .
ولاشك في ان تناول السحور يفيد في منع حدوث الاعياء والصداع اثناء نهار رمضان، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد .
حاول تجنب الاغذية الشديدة ويستحسن تجنب استعمال الاغذية المحفوظة، او الوجبات السريعة التحضير .واشرب كمية كافية من الماء مع عدم المبالغة في ذلك .
القول الفصل في الصيام للمريض او عدمه هو للطبيب المسلم المعالج، فهو ادرى بحالة المريض وعلاجه، وهو الذي يعطى المريض النصيحة المثلى والارشادات المناسبة .فاذا سمح لمريضه بالصيام، حدد خطة العلاج، وقد يضطر لتعديل طريقة تناول الدواء او عدد جرعات الدواء .
وهذه الوصية لمرضى فقر الدم المنجلي اذا لم تستطع الصوم فقد رخص الله لك الافطار واذا كنت تستطيع ان تصوم فلجسمك عليك حق فعليك الاكثار من شرب السوائل وبالخصوص الماء والغذاء الجيد .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.