محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التعليقات
نشر في البلاد يوم 10 - 09 - 2008

يحدثنا الدكتور غازي بن حمود الحربي استشاري امراض الدم والاورام بمستشفى الولادة والاطفال بالمساعدية فيقول :
شهر رمضان، شهر الرحمة والمغفرة، وبهذه المناسبة نذكر بعض الوصايا الطبية، التي لابد ان نعيرها شيئا من الانتباه ليكون لنا رمضان ايضا الصحة والنشاط والعطاء فالصيام حركة في النهار سعيا وراء الرزق الحلال .وهو حركة في الليل في الصلوات .
وهو دعوة لجسم سليم وقلب تائب لله، طامع في رحمته .
وتعتبر امراض الدم الوراثية كالثلاسيميا وفقر الدم المنجلي وانيميا الفول من الامراض التي يعاني منها الكثيرون وما يصاحبها من آلام وعمليات نقل دم متكررة ومشاكل جسدية ونفسية وصحية .
فالصائم عند الافطار بحاجة الى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع، مثلما هو بحاجة الى الماء .والافطار على التمر والماء يحقق دفع الجوع والعطش .وتستطيع المعدة والامعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة .
وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء، ويزول الشعور بالعطش والجوع، ويعود الصائم بعد الصلاة الى اكمال افطاره، ومن المعروف ان تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي الى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك
معوي وعسر هضم .
وتجنب الافراط في الدهون والحلويات والاطعمة الثقيلة .فالكنافة والقطايف وكثير من الحلويات واللحوم والدسم تتحول في الجسم الى دهون، وزيادة في الوزن، وعبء على القلب، وقد اعتاد الكثير منا على حشو بطنه باصناف الطعام فاحرص على ان يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية، واجعل في طعام افطارك مقدارا وافرا من السلطة .فهي غنية بالالياف، كما تعطيك احساسا بالامتلاء والشبع، فتأكل كمية اقل من باقي الطعام .وتجنب التوابل والبهارات والمخللات قدر الامكان .
كما يستحسن تجنب المقالي .واذا كنت ممن يصابون بالامساك، فاكثر من تناول الاغذية الغنية بالالياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار، وحاول ان تكثر من الفواكه بدلا من الحلويات الرمضانية، واحرص على صلاة التراويح واداء النشاط
الحركي المعتاد .
ولاشك في ان تناول السحور يفيد في منع حدوث الاعياء والصداع اثناء نهار رمضان، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد .
حاول تجنب الاغذية الشديدة ويستحسن تجنب استعمال الاغذية المحفوظة، او الوجبات السريعة التحضير .واشرب كمية كافية من الماء مع عدم المبالغة في ذلك .
القول الفصل في الصيام للمريض او عدمه هو للطبيب المسلم المعالج، فهو ادرى بحالة المريض وعلاجه، وهو الذي يعطى المريض النصيحة المثلى والارشادات المناسبة .فاذا سمح لمريضه بالصيام، حدد خطة العلاج، وقد يضطر لتعديل طريقة تناول الدواء او عدد جرعات الدواء .
وهذه الوصية لمرضى فقر الدم المنجلي اذا لم تستطع الصوم فقد رخص الله لك الافطار واذا كنت تستطيع ان تصوم فلجسمك عليك حق فعليك الاكثار من شرب السوائل وبالخصوص الماء والغذاء الجيد .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.