"أبو الجدايل" تكشف أهم طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي خلال الصيف

أكدت الصيدلانية أمل بنت معاوية أبو الجدايل أن أبرز الأمراض المعدية التي تنتقل في فصل الصيف وأثناء السفر، هي الأمراض المنتقلة عبر الجهاز التنفسي.
وقالت: "ينتقل المرض باستنشاق رذاذ المريض الذي يخرج منه أثناء السعال أو التنفس، أو باستخدام أدوات المريض، كالمناديل أو أغطية الفراش الخاصة به، وهناك أمراض معدية تنتقل عبر الطعام والشراب الملوثين، مثل حمى التيفود، والحمى المالطية، والالتهاب الكبدي الفيروسي (أ)، وأيضًا هناك الأمراض المنتقلة عبر الدم التي يصاب بها الشخص نتيجة استعمال حقن ملوثة أو ممارسة علاقات محرمة، مثل الالتهاب الكبدي (ب)، والإيدز".
جاء ذلك أثناء استضافة أبو الجدايل في المركز الوطني للإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة ضمن حملتها التوعوية الصحية لصيف هذا العام، عبر الهاتف المجاني للمركز 8002494444 ومواقع التواصل الاجتماعي @ SAUDIMOH؛ للرد على استفسارات المتصلين، والإجابة عن أسئلتهم، وتقديم الإرشادات والنصائح الطبية لهم حول أمراض الصيف وكيفية التعامل معها والوقاية منها، لا سيما الأمراض المعدية.
وأضافت: "الأمراض المعدية تنشأ عند دخول الميكروبات (بكتيريا، أو فيروسات، أو فطريات أو طفيليات) إلى جسم الإنسان. وتنتقل هذه الميكروبات بالعدوى من إنسان إلى آخر أو من الحيوانات والحشرات إلى الإنسان أو بتناول طعام".
وللوقاية من الإصابة بالعدوى، نصحت أبو الجدايل بالقضاء على مسببات العدوى، كالميكروبات والحشرات الناقلة للأمراض، وبتقوية مناعة الجسم باتباع أسلوب حياة صحية، كالتغذية الجيدة، وممارسة الرياضة، والمحافظة على وزن صحي، واتباع إجراءات النظافة الشخصية، كغسل اليدين بالماء والصابون قبل إعداد الطعام وتناوله وبعد الخروج من دورات المياه وبعد لمس أدوات المريض أو إفرازاته، وضرورة المحافظة على نظافة البيئة والمنزل بتهويته والتخلص من الفضلات ومن مياه الصرف الصحي بطرق سليمة.
كما أوصت بضرورة مكافحة الحشرات والقوارض، مثل الذباب والبعوض والجرذان، والحفاظ على مصدر طعام وماء صحي نظيف، ووضع منديل على الفم أثناء السعال أو العطاس أو البصاق؛ لمنع انتشار العوامل الممرضة، وتجنب الازدحام ومخالطة المصابين بالأمراض المعدية، والحرص على أخذ اللقاحات اللازمة للوقاية من الأمراض، وتجنب مشاركة الآخرين في استخدام أدوات يحتمل أن تكون ملوثة ويمكن أن تخترق الجلد، مثل الإبر وأمواس الحلاقة وفرشاة الأسنان، وتجنب إقامة العلاقات الجنسية المحرمة وخارج إطار الزواج، والحذر أثناء التعامل مع الدم الملوث، خاصةً العاملين في المجال الصحي.