«الموارد» تطلق خدمة «حماية أجور» العمالة المنزليَّة في يوليو    أمير تبوك: خدمة الحجاج والزائرين شرف عظيم ومسؤولية كبيرة    تداولات ب 7 مليارات للأسهم.. المؤشر يقفز 43 نقطة    المملكة رائدة الرقمنة والذكاء الاصطناعي    «الممر الشرفي» يُشعل ديربي العاصمة    برشلونة يرتقي لوصافة الدوري الإسباني بهدفين في شباك سوسيداد    تعادل مثير لأستون فيلا مع ليفربول يقربه من دوري أبطال أوروبا    التجديد إلكترونياً لجوازات المواطنين الصالحة حتى (6) أشهر قبل العملية    سمو أمير منطقة الباحة يناقش في جلسته الأسبوعية المشروعات التنموية والخدمات المقدمة    أمير الباحة يستقبل مدير وأعضاء مكتب رواد كشافة بعد إعادة تشكيله    تغطية أرضيات مشعر منى بالسيراميك.    نائب أمير الرياض يرعى احتفال معهد الإدارة العامة بالخريج والوظيفة ال 28    قلق أممي إزاء عمليات التهجير القسري والإخلاء من غزة    أبل تطور النسخ الصوتي بالذكاء الاصطناعي    يدخل"غينيس" للمرة الثانية بالقفز من طائرة    الكويت في الصدارة مجدداً    سرابُ النصرِ وشبحُ الهزيمة    وزير الخارجية يصل إلى المنامة للمشاركة في الاجتماع التحضيري ل «قمّة البحرين»    أمير المنطقة الشرقية في ديوانية الكتاب    نائب أمير مكة: "لاحج بلا تصريح" وستطبق الأنظمة بكل حزم    الرياض ولندن.. شراكة وابتكارات    في لقاء مؤجل من الجولة 34 من الدوري الإنجليزي.. مانشستر سيتي يواجه توتنهام لاستعادة الصدارة    ضمن الجولة 32 من دوري" يلو".. العروبة في اختبار البكيرية.. والعربي يواجه الترجي    فابريزيو رومانو يؤكد: 3صفقات عالمية على أعتاب دوري روشن السعودي    بطلتنا «هتان السيف».. نحتاج أكثر من kick off    في الإعادة إفادة..    المملكة تتصدر اكتتابات الشرق الأوسط المنفذة والمتوقعة في 2024    تزايد الهجمات السيبرانية في ألمانيا والخسائر 1ر16 مليار يورو    وزير التعليم يزور مدرسة معلمة متوفاة    يستيقظ ويخرج من التابوت" قبل دفنه"    استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى السبت المقبل    اللجنة الوزارية للسلامة المرورية تنظم ورشة "تحسين نظم بيانات حركة المرور على الطرق"    الداوود يتفقد نطاق بلدية العتيبية الفرعية ويطّلع على أعمال التحسين ومعالجة التشوه البصري    الرزنامة الدراسية !    ماهية الظن    فخامة الزي السعودي    استعراض الفرص الواعدة لصُناع الأفلام    الكويت.. العملاق النائم ونمور الخليج    آنية لا تُكسر    تركي السديري .. ذكرى إنسانية    «Mbc Talent» تحصد جوائز أفلام السعودية وتقدّم المنح    الصحة النباتية    الصحة.. نعمة نغفل عن شكرها    دور الوقف في التنمية المستدامة    الماء البارد    إزالة انسدادات شريانية بتقنية "القلب النابض"    «سعود الطبية» تنهي معاناة ثلاثينية من ورم نادر    حكاية التطّعيم ضد الحصبة    18 مرفقاً صحياً لخدمة الحجاج في المدينة    ما رسالة أمير حائل لوزير الصحة؟    أمير المدينة يرعى تخريج طلاب جامعة طيبة.. ويتفقد مركز استقبال الحجاج بالهجرة    محافظ الخرج يستقبل رئيس جامعة سطام    فهد بن سلطان: خدمة الحجاج والزائرين شرف عظيم ومسؤولية كبيرة    الدكتوراه الفخرية العيسى    النزوح الفلسطيني يرتفع مع توغل إسرائيل في رفح    القنصل العام في لوس أنجلوس والملحق الثقافي في أمريكا يزوران الطلبة المشاركين في آيسف    أمير تبوك يرعى حفل تخريج طلاب وطالبات جامعة فهد بن سلطان    استقبل محافظ دومة الجندل.. أمير الجوف يشيد بجهود الأجهزة الأمنية والعسكرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التقاعد بداية أم نهاية؟!
نشر في الرياض يوم 15 - 03 - 2024

"التقاعد راحة للمكافحين جسديا ونفسيا واجتماعيا".. تأملت ذلك بعد أن اطلعت على الخطط الرائعة التي تعمل جمعية المتقاعدين بمنطقة الرياض على تنفيذها كجزء من مشروعها الوطني الذي يقوده أمير منطقة الرياض رئيس مجلس الإدارة الأمير فيصل بن بندر والرئيس التنفيذي للجمعية الأستاذ سليمان الزبن.. حنى آمنت أن رؤيتنا العظيمة 2030 التي يقودها ولي العهد الأمير محمد بن سلمان تعتني بالإنسان من المهد إلى اللحد وفق اساسياتها التي تضع جودة الحياة اساسا مهما لكل الفئات السنية في المجتمع.
بعد المعلومة أعلاه أدخل إلى محور الحديث وهم المتقاعدون.. فحين تكون البرامج متوفرة سهلة فإنها ستزيدهم حبورا وتفاؤلا وتجعلهم منتجين صحيين أكثر يتمتعون بنجاحات أكبر. فهم بدلا من أن يروا في تقدم عمرهم علامات على عجزهم ينظرون إليها بوصفها حياة جديدة ودلالة على الحاجة لأسلوب جديد مفعم بتحديات جديدة.. فالمتقاعد"ة" الذي يواجه الحياة بموقف إيجابي يعيش بقدر أكبر من الفرح والقدرة على المغامرة على من يرون في الإحباط والسكون اساسا لحياتهم الجديدة؟!.
على ذلك فالوصفة المهمة للتقاعد تستلزم خليطا من التفاؤل الوافر للتزود بالأمل المبني على النشاط وعدم الركون إلى التواكل، وواقعية كافية للتمييز بين ما يمكن أن نتحكم فيه وما لا نستطيع السيطرة عليه.ولذلك كانت من أساسيات الأفكار المطروحة للتنفيذ لدى جمعية الرياض خلق شعور قوي لدى المتقاعد للسيطرة على حياته وتعزيز إيجابياتها من جديد.. يعملون على برامج تعزز السيطرة على النفس الذي يسفر عن إدارة فعالة للوقت، فوقت الفراغ، عند الذين لا يستطيعون استغلال وقتهم، يجلب الاكتئاب عوضا عن استبدال ذلك بوقت ممتلئ ومستغل.
هنا أعود إلى دراسة سبق وأن أشرت إليها قبل أعوام تؤكد أن الذين يخططون لحياتهم فقط هم الذين يجنون النتائج الرائعة.. وهي دراسة للباحث السعودي تركي فيصل الرشيد عن التقاعد وتخطيطه ومتى يجب أن يُتخذ القرار بشأنه.. الرشيد يؤكد "وفقا لدراسته" أن قلة من الناس من لديهم خطة لما بعد التقاعد، بل إنه شدد على أن الكثير يرى في التقاعد الإجباري حدثا مأساويا يعمل كل ما في وسعه لتجنبه والتمديد له.. هو اطلع على دراسات متقدمة وموثوقة من قبل سجلات شركات كبرى مثل لوكهيد وبوينج وفورد وغيرها، أتمنى أن تكون محورا لأي نقاش أو خطط خاصة بالتقاعد لدى المختصين لأن ما في دراسة الرشيد من فوائد وإيجابيات لم استطع أن أختزلها عبر هذه الأسطر القليلة.
في الختام أقول للمتقاعد/ة هل ترغب في أن تتغير تغييرا مؤثرا بصورة ما؟ وأن تصبح أكثر تفاؤلا وأكثر التزاما واستفادة من محيطك الاجتماعي؟ هي اجراءات صحية ونفسية تنبع من داخلك تساعد على وضع أفضل.. لكن ظل الامر غير مقبول لدى كثيرين، ولا نلومهم بذلك من جراء أن التوعية في هذا المجال تكاد تكون شبه معدومة، وكأن ارتباط الحياة لا بد أن يتزامن مع العمل.. لذا نحيي الجمعيات الفاعلة التي تبحث عن حياة أفضل لمن هي معنية بهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.